庄子

庄子名周，宋国蒙人，曾为漆园吏，与梁惠王、齐宣王同时。他继承老子之道，主张齐物、逍遥、顺应自然，拒绝楚威王千金之聘，宁曳尾于涂中。其文汪洋恣肆，鲲鹏、蝴蝶梦、庖丁解牛等寓言千古流传，蕴含深刻的养生与处世智慧。唐玄宗封其为'南华真人'，《庄子》尊为《南华真经》，为道教经典。后世养生家、文人隐士皆宗仰之，视为超脱烦恼、保全性命本真的精神导师。